想要“雄风”常在，男性就该好好地保养阴茎，延长其“使用寿命”。近日，美国《男性健康》杂志就给出了简单、易行的6招，帮助男性提升性健康水平。 　　戒烟。研究发现，抽烟时间越长、烟瘾越大，男性出......<详情>

  　豆蔻奶汁 　　将芹菜、青葱切成细丝，与四杯酸奶或奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，充分搅拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯(20-30克)。 　　芹菜蛋羹......<详情>

1、男人需要加锌的健康零食 　　零食不是女人的专利，更不是不健康的代名词。男人适当吃点健康零食，值得提倡，比如：补锌的坚果如白瓜子、花生仁、南瓜籽、大杏仁等，它们所富含的锌，能提高男性的前列......<详情>

28岁的莫先生结婚三年，妻子迟迟无法怀孕，夫妻俩到医院检查，才知道问题出在莫先生身上，他得了少弱精症。医生问起莫先生的生活方式，他说：“我不吸烟不喝酒，不过，由于我是做软件开发的，一天要用电脑8个小时......<详情>

他们是我们最常见的那些男人：质地一般的衣服、黑色的皮包、略微发福的身材、匆匆的脚步。他们是公务员、职员、教师、医生、编辑记者……他们因居家度日显得有点琐碎；因升职加薪与否面临压力与烦恼…… ......<详情>

研究表明，性生活较频繁 (每周3次左右)的中年人比其他“无性”同龄人，看起来年轻12岁。美国旧金山人类性生活研究所的科学家对3.75万名成人的调查分析则发现，性生活美满的人往往忧虑较少，待人......<详情>

导语：我国是世界上缺铁性贫血发生率较高的国家之一，发生率达到15%～20%，其中妇女儿童贫血率高达20%以上，贫血严重威胁妇女健康。 　　贫血在祖国医学属“虚证”范畴，虚证常见有血虚、气虚、......<详情>

一级措施：正常作息 　　除人体自然老化外，熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环，还会导致荷尔蒙混乱，影响乳房健康。 　　方法：什么时候睡觉、什么时候起床，形成一个习惯，并长期......<详情>

肾不好，五脏六腑都生病 　　心肝脾肺肾，虽然肾排在五脏最后，但它的作用却是最重要的。北京协和医院肾内科毕增祺教授给记者打了个比方：如果把肾比喻成一个“锅炉”，身体燃烧后产生的“煤渣”(代谢物......<详情>

慢性前列腺炎是男人的小“感冒”，有时甚至可以不吃药，只要停止不良生活习惯，多喝水，这些症状就会消失的。 　　另外，还可以经常吃些苹果，对治疗慢性前列腺炎也是大有好处的。中国中医科学院男科郭军......<详情>

现代人对生活质量的要求日渐提高，性功能障碍问题就显得更加迫切、突出。对男性来说，最常见的性功能问题就是早泄和勃起不坚，这对其与伴侣的生活质量有重要影响，是夫妻和谐性生活的天敌。   　　......<详情>

“不管是糖尿病、高血脂，还是男性的前列腺疾病等，其实都是不良生活方式导致的，所以，平衡饮食、多运动，再加上一个平和的心态，基本就是养生之道的绝大部分了。”而除此之外，作为一名一直从事男科学研究的老专家......<详情>