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现代生活网>时尚生活> 美容美发 >五个抗衰老习惯皱纹晚来10年

五个抗衰老习惯皱纹晚来10年

    来源：现代生活网      作者：未知   2009年10月05日
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　　推荐食物：燕麦粥、玉米片、全麦面包、新鲜的有机酸奶、考咸鱼等。

     习惯四：选适合自己的内衣

      专家建议：

　　1、好的内衣能将你的胸部最高点向上提。一般来说，这一点应在肩膀至肘关节的正中。当体重出现明显增加或减轻时，应及时测量胸围，更换内衣尺码。

　　2、永远记得乳房是女性最脆弱的部位，即便是和他水乳交融之际，也不能容忍他粗暴对待你的乳房。

　　3、生个孩子吧，在适当的时候。因为当你生第一个孩子时，意味着你患乳腺癌的可能性减少了7%，而如果你选择母乳喂养则可让其再降低4.3%。

　　4、适当使用美胸、紧实乳房的健胸霜。 

      习惯五：美丽女人，更爱惜自己。

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