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全身美丽按摩DIY

    来源：大河网      作者：未知   2010年07月01日
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　　双臂按摩手法　
　
　　1.手掌或小鱼际轻拍手臂内、外侧，由内向外，由上向下，反复数次，直至皮肤红润，有胀热感。

　　2.用拇、食、中指将较厚的臂部皮肤提捻起，并稍加震动，反复数次。

　　3.将五指平伸，举上臂，另一手拇指及掌部由上而下，即从手腕部至上臂最上端作不停地移动按摩，反复数次。 

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