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健身是值得你坚持一生的爱好

    来源:腾讯      作者:未知   2019年02月01日
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我们开始健身的目的是什么?

为了吸引异性,为了身体健康,为了消磨时间?

答案可能千种万种,我最看重这三种。

理由1. 体质强壮


昨天英语培训的时候,屏幕打出了一句“NO MONEY NO HEALTHY”,顿时间老师就问我们觉得这句话怎么样,学员一致认为应该改为“NO HEALTHY NO MONEY”。

是的,健康才能是我们最大的财富。


很多人在患得不治之症时才懂得身体健康的要义,才知道健康比金钱更重要。有多少人被判定为不治之症,经过运动的调养获得了医学上的奇迹,这就是运动给你带来的惊喜,让你获得更强的免疫力。

理由2. 健美的体型


通过健身,不管是跑步,健身房,篮球,足球,羽毛球,只要坚持锻炼,都能拥有比较健美的体型,特别是通过健身房的力量训练,能把一个肥胖人士或者弱不禁风的瘦子,训练成为一个身材魁梧的俊男美女。

而且对于女性,健身就如一份珍贵无比的化妆品,让你在岁月的六十中“永葆青春”。

理由3. 为了更好的精神状态

我们可以通过打游戏,刷手机,吃宵夜等方式去消磨时间,但其实那都是一时的快乐,你并不能从中得到什么有益的东西。

而健身不仅给你带来精神上的享受,还让身体得到完美的雕刻,没有那个异性喜欢打游戏躺沙发的你,只有喜欢乐观积极向上热血的你。


健身不是一场考试,不是一件差事,是一件值得你坚持一生的爱好,就如吃喝拉撒睡一般重要。

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