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五花八门的养生茶真的能每天喝吗?

    来源:环球网      作者:未知   2010年11月10日
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  桂圆红枣茶

  桂圆,益心脾,补气血。有滋补强体、养心安神、益脾开胃等功效。红枣,味甘性温,具有补气养血、健脾和胃、安神等功效,是不可或缺的补血圣品。

  哪些人适宜喝?

  桂圆红枣茶受到众多女性的追捧,能够从内到外地唤起好气色,延缓衰老。

  哪些人不宜喝?

  由于桂圆偏热性,多食容易上火滞气,所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝。火力强盛的年轻人也要少喝,以免上火。由于枣含糖量高,糖尿病患者要注意。而且枣皮不易消化,吃太多会影响到排便。

  最佳喝法:桂圆5颗、红枣5颗,用沸水冲泡。最好将红枣划开。

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