女性冬季亮颜养生茶

　　冬的气息越来越浓，天寒地冷，万物凋零，美女们都开始注重防寒保暖了，那么在严寒的冬季，除了防寒保暖，爱美的女性还能怎样养生养颜呢？下面，跟新浪中医的小编一起来探讨一下冬季养生的问题。

　　女性冬季养生茶

　　中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬季养生的重要原则是“养肾防寒”。肾是人体生命的原动力，肾气旺，生命力强，机体才能适应严冬的变化。而保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭。由此，新浪中医的小编就整理了六款最适合MM们的冬季养生茶，在“养肾防寒”的同时为你带去冬日的亮颜。 

 　　第一款：加味绿茶

　　材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。

　　做法：

　　1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟;
　　2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁;
　　3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。

　　功效：能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。