-
开车一族的食疗养生法
每天开车,不仅要饱受长期吸入尾气产生的毒素之苦,还要忍受车内混浊空气产生的难闻异味。专家提醒,开车一族每天吃一个橙子,不仅能净化车厢里的空气,还有助排出人体内的毒素。 正常......<详情>关键字:2011/5/19 17:23:44 -
护肝明目轻松滋补春夏不再烦躁
春夏之交,敏感的你是否出现一些不适症状?比如心情烦躁、眼涩口干、坐骨神经痛等。在中医理论中,这些不适症状主要是由于肝火郁结造成的,在此时节仍然需要养肝、理气、补血。 护肝明目汤原料:&n......<详情>关键字:2011/5/16 8:34:20 -
让五官年轻10岁的生活小窍门
看美景、品可口的菜肴、听悦耳的声音、闻诱人的香味、与人畅通地交流,都要依靠我们的五官。然而,英国《每日邮报》近日一篇文章指出:我们的眼睛、牙齿40岁就开始走下坡路,听力从55岁老化,65岁后声音变得苍......<详情>关键字:2011/5/13 18:21:57 -
老年人有效减缓记忆衰退进程
不良生活方式会加重记忆衰退进程,为此,美国《健康》杂志最新给出了保护记忆力的6个简单方法。 早餐吃点全麦面包。美国塔夫斯大学研究发现,不吃主食的人在记忆力测试中成绩更差。建议早上吃些全谷......<详情>关键字:2011/5/13 17:57:11 -
让你越吃越年轻的9种营养美食
物是种神奇的东西,如果你吃得对的话,慢慢就能一扫身上沉疴,变成健康的、有魅力的人;如果你总是吃错东西的话,那么就会让你的身体一再受到伤害,可能慢慢就会成为连自己都不喜欢的人,因为可能会容易生病,可能会......<详情>关键字:2011/5/10 8:30:24 -
30岁女人的抗衰黄金定律
女人迈入30岁,都有一种危机感,因为30岁就意味着你的身体和肌肤状况将逐日下降,是衰老的开端。即将进入30的女性,一定要小心呵护你的宝贝肌肤,这样才能让你的青春活力更持久。 30岁女人的......<详情>关键字:2011/5/9 9:04:30 -
7种养生汤让女人神采各异
1、睡眠不好,皮肤灰暗的女性 虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起饮用, 有健脾、安神、美白皮肤的功效,是白领女性四季适宜的补品。 白皙 细嫩的皮肤,谁不想要......<详情>关键字:2011/5/6 9:00:48 -
四季均不同的睡眠养生法 违反原则会伤肾
一年有春、夏、秋、冬四季之分,春温、夏热、秋凉、冬寒是自然规律。生活在自然中的人,只有顺应自然才能健康地生存。人们的就寝与起床时间同样如此,不可违背自然规律。一般说来,春天要夜卧早起,如果违反这一原...<详情>关键字:2011/5/4 19:28:39 -
60岁后要多练练平衡
人过60,肌肉力量减弱、柔韧性下降、反应迟钝等一系列状态,会导致平衡能力明显下降。在日常生活中,经常会发生老人不慎跌倒的情况,加之不少老人都骨质疏松,所以,老年人跌倒后骨折的概率很大。因此,60岁后积......<详情>关键字:2011/5/3 16:25:37 -
你不能不知的8个长寿特殊因素
美国加州心理学教授弗霍华德博士和莱斯莉博士最近出版的新著《长寿计划》一书,根据一项对1500名1910年左右出生的儿童,进行长达80年的跟踪调查数据,总结出长寿的8个特殊因素。 &ldq......<详情>关键字:2011/5/3 16:17:05
精彩推荐
热点排行
-
菠菜和坚果,防脂肪肝
过量饮食会导致肝脏中甘油三酯...... <详情>
-
常揉腹部有6大养生奇效
一、促进肠蠕动,消除便秘揉腹...... <详情>
-
朱莉切除乳腺引质疑:背后潜藏巨额利益
5月14日,好莱坞女星安吉丽...... <详情>