五种富贵病让男人性趣不在
来源:现代生活网 作者:未知 2010年06月21日
“富贵病”主要的防治措施
需要指出的是,“富贵病”的发生和发展同都市人的不良生活习惯有着十分密切的关系,吸烟、酗酒、人际关系紧张、缺少体育锻炼、膳食结构不合理,以及不良的环境和遗传因素等,都会诱发“富贵病”。专家认为,“富贵病”将在今后一段时间内越来越凶险地危及现代都市人群的健康和生命。
“富贵病”主要的防治措施就是改变不科学的生活习惯,一是告别不良嗜好,戒绝烟、酒;二是养成良好的饮食习惯,多吃低盐、低糖、低脂肪食物,多吃新鲜蔬菜和水果;三是缓解都市紧张生活节奏,调整生活、工作方式,做到张弛有度,劳逸结合;四是积极参加体育锻炼,以提高身体素质,减少“富贵病”的侵袭。
上一篇: “一夜七次郎”其实是病态?
下一篇:女性吸烟易衰老且影响生育力
热点阅读
推荐阅读
精彩推荐
阅读排行
-
菠菜和坚果,防脂肪肝
过量饮食会导致肝脏中甘油三酯...... <详情>
-
常揉腹部有6大养生奇效
一、促进肠蠕动,消除便秘揉腹...... <详情>
-
朱莉切除乳腺引质疑:背后潜藏巨额利益
5月14日,好莱坞女星安吉丽...... <详情>