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女星健康减肥达人排行

    来源：互联网      作者：未知   2009年09月06日
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      在娱乐圈女星减肥已是再平常不过的事，她们的减肥招式更是花样百出，有的女星甚至不惜牺牲健康的代价来换取窈窕美感。但是只要方法选的好，苗苗条条也能很健康。下面看一下女星健康减肥达人大排行吧。

　　健康减肥达人TOP3

　　塑身品＋运动

　　第三名 张曼玉盐开水清肠

　　饮食以清淡为主，蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物都要达标，不能过少。比如一天3杯牛奶是必不可少的。晨起一定首先要用盐开水清肠，因为人身诸恶莫过于肠毒，肠毒去除干净了，人体也会变苗条。此外，张曼玉还说在减肥过程中，使用精油＋运动是同样不可少的。

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