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勇敢开口说话,敢说才能会说

    来源:现代生活网      作者:未知   2010年10月07日
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  那么,如何才能拥有动听的声音呢?这就需要你去练习。

  第一步是练气。气息是人体发声的动力,是发声的基础。气息的强弱直接关系到发声的力量。所以我们要想把声音练好,第一步就要先练气。

  练气的步骤包括吸气和呼气。

  吸气:吸气的时候,要深吸,使小腹进行收缩,把胸部撑开,尽量多吸气。但要注意的是,吸气时不要提肩。

  呼气:呼气要慢。将吸进体内的气慢慢地呼出来。呼气时两齿合拢,留一条小缝让气息慢慢地通过,只有呼气慢而长,才能达到很好的效果。

  学习气息的呼吸,只有持之以恒,才能得到好的效果。

  第二步是练声。在练习发声之前要先放松声带,轻缓地发出一些声音来振动声带,使得声带有所准备。千万不要在一开始练习的时候就大声喊叫,那样会破坏声带,使声带受伤。那些歌唱家或者戏曲表演者在练声时都是由低到高,缓步进行的。

  声带准备好之后,接着就是准备口腔了。口腔的作用不能小看,一个人声音是否洪亮,和口腔有着很大的关系。下面就是活动口腔的步骤:①进行口部开、合练习,活动面部肌肉,为练声时面部肌肉灵活运动作准备。②挺软腭,练习鼻腔。可以学鸭子叫或牛叫的声音来练习软腭和鼻腔。但是我们在说话时要注意,不要总是用鼻腔说话,因为鼻腔音过重会引起他人反感。③吐字练习。吐字与发声看似并不相连,但两者间却是息息相关。因为想要达到“字正腔圆”的效果,就必须使吐字清晰、圆润。上面这个方法能够帮助你练习声音。但练习的时候还要注意,千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习,那样会使声带受到损害。尤其是室内外温差过大的时候,冷空气的突然进入会损害声带。

  说话要有节奏,速度要适中

  说话的节奏是什么?就是在说话的时候由于不断地发音与停顿以及说话速度的快慢而形成的音量强弱的变化。生活中,很多人在说话的时候根本不考虑节奏和速度,无论什么话语,都用同样的语调和速度说出来,显得单调乏味。所以,掌握说话的节奏和速度,是能够更好地说话的重要条件。

  语言的节奏不是一成不变的,而应根据话题的不同,有所区别。就像是诗歌和散文的节奏,二者的差别很大,它们的区别就在于规则和不规则的重读上。诗歌具有可以把握的重音,而散文则是随着感情的起伏来变化节奏。说话也是一样,一定要根据你所谈话题以及情景来控制说话的节奏,这样就可以吸引他人听下去。

  说话的速度其实也是这个道理。无论表述什么事情,如果语速太快,就会给人紧张和焦虑的感觉,还会导致有些语言表达得模糊不清,使他人无法明白你所说的内容;如果语速过慢,则会显得你迟钝和过于谨慎,使别人感到压抑。
所以说,努力保持恰当的说话节奏和速度,并在说话的时候根据具体的情况加以变化,使自己说的话听起来有节奏、速度合适,就会像悦耳的音乐一样吸引别人的注意。

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