男人最普遍的坐姿就是跷着二郎腿，这似乎已成为一种习惯。但是男性习惯跷二郎腿，易导致脊椎变形，引起背疼、可能引发腿部静脉曲张或血栓塞、影响男性生殖健康这三......<详情>

    根据美国《预防》杂志的报导，研究显示有15个方法，可以使负责捍卫人体的免疫系统，发挥最佳的功能。    &nbs......<详情>

    随着人们养生保健意识的增强，不少人喜欢以打保龄球，跑步、打拳、跳舞等为健身项目，另外，我们也可以试试“倒行逆施”健身法，效果不比上面那些健身项目差。&n......<详情>

     在日常生活中，多蹲少坐对身体各个脏器是一种锻炼。     借物蹲　  ......<详情>

    用40℃的热水洗澡有益于健康，这是经过实验得出的结论。     科学家用与人的体温近似的兔子进行了实验：把兔子......<详情>

    1、捏腋窝      中医认为，经常按捏腋窝可使人舒筋活络，调和气血，延缓衰老。方法如下：左右臂交叉......<详情>

   “体态秘语”一词源于扑克游戏，指玩家无意中透露出来的消息。日常生活中，我们的体态包含着丰富的信息，下面这些体态，你可能都见过，但未必知道它们的真实含义。　　&nbs......<详情>

     英国科学家在一项大型调查中发现，五官对称、外表俊俏可能意味着这个人拥有良好的基因、身体更加健康。   &nbs......<详情>

  如果告诉你臀部大的女士寿命会更长，你是不是立刻就不再为那条漂亮的牛仔裤而苦苦节食了？这的确是事实，根据瑞典歌德堡大学在1968年和1969年对1400名妇女的臀围测量结果，以及......<详情>

   人体不断地从外界摄取食物，经过消化吸收，变成自身有用的物质。在这同时也会产生一些废物。如何尽快地将这些“人体垃圾”排出体外，减少对机体的损害，我们应该有意识的多食以......<详情>

    从现代营养学的观点看，药补不如食补，下面就介绍从中医理论角度挖掘出的让干枯秀发惊天变的8种食补方案。    &nbs......<详情>

很多人觉得25岁还很年轻，其实，这只是表面现象。实际上皮肤的生长期一般在25岁左右就结束了，之后，生长与老化要同时进行，也就是说25岁是年轻肌肤与老化肌肤的分水岭。所以，25+的mm要注意了，你的抗皱......<详情>