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  • 全身保健 常按五大要穴

    全身保健 常按五大要穴

    《四总穴歌》里说“肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收”,深入浅出地概括了足三里、委中、列缺、合谷4 穴位的功能与主治,后世又加上内关穴,这五大要穴对全身起到了重要的保健作用。&n......<详情>
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    2010/11/7 21:27:01
  • 立冬后应如何保养肾阳?

    立冬后应如何保养肾阳?

    与春风、夏暑、秋燥不同,立冬后天气渐渐转寒。老祖宗早就说过:“寒为阴邪,易伤阳气”。由于人身阳气根源于肾,所以寒邪最易中伤肾阳。肾的阳气一伤,容易发生腰膝冷痛,易感风寒,夜尿频多,阳萎遣精等疾病;肾阳......<详情>
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    2010/11/7 20:38:18
  • 秋冬天不要“美丽冻人”

    秋冬天不要“美丽冻人”

    颈部受凉可诱发颈椎病   随着电子办公的普及,长期伏案工作让颈椎病成为了现代人常见病之一。解放军309医院骨科主任马远征介绍,颈椎病是常见病之一,发病率为3.8%~10%。一般来说30岁以上......<详情>
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    2010/11/6 17:36:04
  • 感冒后最应该做的九件事

    感冒后最应该做的九件事

    感冒是最常见的一种病,但得了感冒该治,还是像有些人说的那样扛着,直到它自然痊愈?恐怕没人能说得出答案。在各种对抗感冒的自然疗法中,橙子和鸡汤哪个更有效,该吃饱还是该饿着,巧克力和牛奶哪个不能碰……众说......<详情>
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    2010/11/5 22:27:45
  • 改善夫妻生活的几大“养性穴”

    改善夫妻生活的几大“养性穴”

    按摩身体穴位可以有效地改善夫妻生活   美满的夫妻生活是幸福生活的基础,日本著名针灸按摩师,性感觉开发研究者回气堂玄斎先生通过《健康》杂志向大家介绍了一种可以有效地改善夫妻生活的方法,那就是......<详情>
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    2010/11/5 22:13:11
  • 护肤自杀行为 让你衰老加速

    护肤自杀行为 让你衰老加速

    躲在写字楼里就不用防晒霜,日晒后立刻就使用美白面膜,晚上让肌肤“裸睡,同时使用几个品牌的美白产品……这些护肤习惯正在让你的肌肤“慢性自杀”。来看下9种护肤误区,让你了解事实真相, 以免让你老......<详情>
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    2010/11/3 21:06:30
  • 风靡全球的七大清洁排毒法

    风靡全球的七大清洁排毒法

    嗜喱、盆浴、按摩……世界各地的传统中,清洁都是令身体轻松舒适起来最基本的方法。我们在其中精选了7种不同文化的清洁习惯,你可以毫不费力地将它们融入到自己的生活当中,令自己的身身体获得愉悦。 &......<详情>
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    2010/11/2 22:10:46
  • 健脑舒适的枕头是什么标准?

    健脑舒适的枕头是什么标准?

        很多人都在用接近的一种枕头,就是长方形扁平枕,这种枕头虽然历史悠久、看上去实用大方,但是它不符合人体的生理要求,长期使用会破坏人颈椎的生理曲度,从而导致颈部肌肉、韧带长时间......<详情>
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    2010/11/2 20:51:08
  • 睡前用电脑影响健康!

    睡前用电脑影响健康!

    随着网络的普及,人们使用电脑的时间越来越长。在此提醒大家,临睡前使用电脑会严重影响健康。       对于忙碌的上班族来说,尤其是......<详情>
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    2010/11/2 20:42:04
  • 八种美食 “吃掉”高血压

    八种美食 “吃掉”高血压

       美食并不只是味觉的享受,巧妙利用不仅能让你吃出美味,更能让你吃出健康。下面为你介绍8种廉价的美食,帮你“吃”掉高血压。    黑木耳  ......<详情>
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    2010/11/1 22:18:06
  • 16个好习惯让男人更年轻

    16个好习惯让男人更年轻

          为何有些男人50岁看起来只有三十多岁呢?是不是他们有保养秘方呢?其实男人要常保青春,只要注意生活上的小细节,养成以下十六个好习惯就能让你更......<详情>
    关键字:
    2010/11/1 22:07:28
  • 癌症与饮食密切相关!

    癌症与饮食密切相关!

        近年来,癌症的发病率呈上升趋势。这与大的环境污染以及在生产、生活中农药等物质的使用有很大关系。医学专家研究和在实践中发现,癌症的发生与饮食有着密切关系,下面介绍几......<详情>
    关键字:
    2010/11/1 22:05:24

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