导读：指压是最基本的面部按摩法，也是对抗松弛、皱纹的好办法。印度有给初生的孩子做指压的传统，据说可以使孩子的肌肤变得更加美丽。坚持用指腹和手掌轻轻按压眉心、眼角、眼睑、下颌和颧骨等容易出现皱纹的部位，...<详情>

心血管疾病仍然是令人闻风丧胆的健康杀手。近日英国《每日邮报》报道了一系列促进心脏健康的好方法。 　　1.警惕压力过大的几个症状。当一个人感到压力时，身体会释放减压物质，所以一般的压力对身体不......<详情>

想要皮肤光泽润滑，明亮湿润？许多女人都想用吃来美容。近日，美国“读者文摘”网站推荐了五种能美容的食物。 　　绿茶抗衰老。绿茶富含多酚类物质，具有防衰老抗皱纹的功效。每天最好喝上四杯。&nbs......<详情>

中国早期的衣服没有扣子，腰带就成了服饰中最重要的组成部分，它的主要作用是束缚衣裤，防止散开。而腰带演变至今，主要功能已从“束缚衣物”转向“装饰”，对于很多人来说，腰带不再是依赖，而是“锦上添花”的配饰......<详情>

握手有力通常是自信的标志。据英国《每日邮报》9月10日报道，一项最新研究发现，握手有力还是长寿的一大标志。 　　英国伦敦大学的研究人员汇总分析了全球33项相关研究的结果，其中涉及5万多名志愿......<详情>

■吃出健康 　　受访专家/广州中医药大学第一附属医院大肿瘤科主任 林丽珠 　　“吃什么才能够防癌？”总是有不少人请教肿瘤科医生这样的问题。“其实，预防肿瘤，并不需要什么灵......<详情>

生活紧张，血压升高？心血管不好，血压偏高？美国最新研究发现，这两种血压问题，吃点核桃就能应对。据英国《每日邮报》近日报道，《美国营养学会》杂志刊登的一项最新研究发现，吃核桃有助于人体应对压力，降低高血......<详情>

相信很多的mm提到保养都会首先想到脸部肌肤，而忽略了身体的肌肤保养！其实作为一个真正的美肌女性，身体肌肤的保养也是很重要的哦，因为除了脸部的肌肤会出卖我们的年龄之外，身体的也会哦。 　　试想......<详情>

四部位要扔掉 　　一是胃，即背壳前缘中央似三角形的骨质小包；二是肠，即由蟹胃到蟹脐的黑线；三是心，即蟹黄下的六角形小片；四是腮，即长在蟹腹部如眉毛状的两排软绵绵的东西。这些部位既脏又无食用价......<详情>

受访专家：和渝斌，教授、主任医师，北京军区总医院心肺血管中心副主任，心血管内科副主任，中国人民解放军心血管病内科专业委员会委员。   　　认识和渝斌教授的人都知道，和教授......<详情>

许多人小时候记忆中的肉，是作为奢侈品，和计划经济时代那小小的肉票捆绑在一起的。那时候，只有春节这种大日子才能吃到肉馅的饺子，更多孩子，留下的都是偷吃油渣满嘴香的回忆。而现在，越来越多的人开始以健康的名......<详情>

寒露过后，天气寒凉，耳边常闻“阿嚏”声。北京中医药大学东方医院亚健康中心主任彭玉清说，这属于时令感冒，主要是凉燥所致，最重要的是解肺燥，补肺气，吃清热润肺的食物。 　　口干吃西红柿。西红柿味......<详情>