相信很多的mm提到保养都会首先想到脸部肌肤，而忽略了身体的肌肤保养！其实作为一个真正的美肌女性，身体肌肤的保养也是很重要的哦，因为除了脸部的肌肤会出卖我们的年龄之外，身体的也会哦。 　　试想......<详情>

四部位要扔掉 　　一是胃，即背壳前缘中央似三角形的骨质小包；二是肠，即由蟹胃到蟹脐的黑线；三是心，即蟹黄下的六角形小片；四是腮，即长在蟹腹部如眉毛状的两排软绵绵的东西。这些部位既脏又无食用价......<详情>

受访专家：和渝斌，教授、主任医师，北京军区总医院心肺血管中心副主任，心血管内科副主任，中国人民解放军心血管病内科专业委员会委员。   　　认识和渝斌教授的人都知道，和教授......<详情>

许多人小时候记忆中的肉，是作为奢侈品，和计划经济时代那小小的肉票捆绑在一起的。那时候，只有春节这种大日子才能吃到肉馅的饺子，更多孩子，留下的都是偷吃油渣满嘴香的回忆。而现在，越来越多的人开始以健康的名......<详情>

寒露过后，天气寒凉，耳边常闻“阿嚏”声。北京中医药大学东方医院亚健康中心主任彭玉清说，这属于时令感冒，主要是凉燥所致，最重要的是解肺燥，补肺气，吃清热润肺的食物。 　　口干吃西红柿。西红柿味......<详情>

对于久坐的上班族来说，腰酸背痛算是家常便饭了。其实，这可不仅仅是腰椎颈椎在作怪，还可能跟肾有关。 　　北京中医药大学东直门医院急诊内科副主任医师杨保林在接受《生命时报》记者采访时分析，《黄帝......<详情>

豆腐是公认的营养食品。它不但天然健康，还简单易做，是我们常吃的家常菜。豆腐做菜，口味可浓可淡，和所有食材几乎都“百搭”。但如果要想更好地吸收豆腐的营养，在餐桌上就要给它找好“搭档”。 　　1......<详情>

   秋风乍起，早晨起来，会感到丝丝凉意，老话说，春捂秋冻，但中国中医科学院望京医院内科杨国华主任医师提醒，像肚脐、后背和双脚初秋可冻不得，反而要捂一捂。　　捂肚脐——拒......<详情>

在第四届全国体育大会上，气质优雅的吴庆庆以“增一分则肥，减一分则瘦”的完美身形问鼎女子形体冠军。而她透露自己保持身材的秘诀却很简单——每天中午必吃西兰花。她认为，身体清爽才会身材苗条。而保持肠胃通畅、...<详情>

新闻背景：中医养生保健治未病健康工程学术大会日前在北京人民大会堂召开。会议在卫生部、国家中医药管理局的支持下，由中国保健协会、中华医药学会主办，元润堂治未病研究院承办。 　　 　　......<详情>

一夏无病三分虚，进入秋季，燥气为主打，更令很多人感觉口舌干燥，燥热难耐。杭州市中医院中内科的何迎春博士说，要润秋燥，不妨多吃点白色食物，如白色的蔬菜和水果。 　　苦夏里，人体津液耗损严重。再......<详情>

保持大脑的青春，必须改变生活方式，这些改变不仅可以照顾大脑，多数还能强身健体。 　　每周走一条新路  打破旧习、尝试不熟悉的事可以激发短期记忆。尽量每周走出一条新路，单是......<详情>