人们在日常生活中，总会有悲伤、愤怒、焦虑、不安等情绪，人们一旦有这些不良情绪，将会影响人们的日常生活，甚至导致人们的心理扭曲。中医认为，当情绪低落烦燥时，可按摩相关养生穴位，排郁理气。 　　中医认为......<详情>

枸杞子是常用的营养滋补佳品，同时作为药食两用的进补佳品，有多种食用方法。在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物配伍。枸杞是什么呢？ 　　枸杞全身是宝，明李时珍《本草纲目》记载：“春采枸......<详情>

中医认为：耳是“肾”的外部表现，“耳坚者肾坚，耳薄不坚者肾脆”，耳廓较长。耳垂组织丰满，在一定程度上是肾气盛健的一种征象。因为耳不是一个孤立的器官，它和全身经络及五脏六腑都存在着密切...<详情>

   　　英国《每日邮报》最新报道，《神经病学年鉴》杂志刊登美国哈佛大学一项新研究发现，常吃草莓和蓝莓可防止老年脑力衰退。 　　新研究数据来自涉及121700名女性参试者的&ld......<详情>

食盐过多会引发高血压，已是众所周知。不过，吃盐过多还会招致雀斑，恐怕很多人就不知道了。 　　盐是一把“双刃剑”，虽然我们的身体绝对缺不了它，可食用不当也会带来很多伤害，尤其是......<详情>

１、大脑潜力无限，创造力人人皆有，关键在于能否“挖”出来。日前，美国《华尔街日报》告诉我们10个小方法，值得借鉴。 　　２、用蓝色装饰环境。色彩心理学研究发现，看到两次蓝色物体，人的想法会更积极。...<详情>

男人，你该有支防晒霜了 　　9成杭州男人不防晒，这个习惯很危险 　　防晒霜，你周围有男士在用吗？ 　　近日，早报记者做了一项针对男士使用防晒霜情况的微调查，向50位男士发放了调查问卷，受访男士年......<详情>

（伦敦新华电）感到有些抑郁？试试散步吧。英国一项最新研究支持了散步在缓解抑郁方面的有效性。 　　英国斯特林大学等机构的研究人员在《精神健康与身体运动》杂志上报告说，他们对过去有关抑郁和散步的大量研究......<详情>

导读：虽说大家向往皮肤越白越好，但营养学家却推荐，吃的食物越黑越健康。对于黑色食物的好处，很多人可能并不清楚。祖国的传统中医学，把不同颜色的食物或药物归属于人体的五脏：红色入心，青色入肝、黄色入脾，白......<详情>

滑溜的生蚝带来微妙口感，其所含高浓度成分的锌，此物质已被证实对制造男性荷尔蒙Testosterone极有帮助，名副其实愈吃愈Man。 　　如何享受这种性欲食物： 　　周到地洗刷它的壳，去掉所有的土......<详情>

由于免疫力不同的缘故，一些人身体强壮，另一些人则容易生病。美国《预防》杂志最新载文，刊出经过科学证实的“破坏免疫系统的10个习惯”以及专家建议。 　　1．生活中缺少歌唱。唱歌......<详情>

反映耐力和体能锻炼血管助勃起 　　俯卧撑看出男人性能力 　　要想获得满意的性爱，离不开良好的身体素质。近日，美国运动协会公布的一项调查报告指出，在男性群体中，善于做俯卧撑的人，夫妻生活质量更高。...<详情>