胃为水谷之海，主受纳和腐熟水谷，宜通不宜滞。如果气机郁滞，消化功能受损，胃痛就会频繁发作，比如贪吃饮冷、压力过大、精神紧张等都会引起胃痛、泛酸、嗳气等症状。刮痧能迅速舒缓痉挛的胃壁肌，使胃部气血得以运......<详情>

据英国《每日邮报》4月9日报道，美国化学会举办的新奥尔良全国会议和展览会上公布的一项新研究发现，适当吃鸡蛋清，对降低血压、保护血管有着良好的效果。吉林大学的于志鹏博士及其研究小组通过动物实验发现，鸡蛋......<详情>

久坐的危害甚于吸烟。据台湾《康健》杂志报道，抽一根烟，会折损约11分钟的寿命，而澳大利亚昆士兰大学研究发现，久坐1小时的危害约等于抽两根烟，也就是减寿22分钟。有时窝在沙发上，感觉身体很放松，殊不知，......<详情>

生活中我们经常会遇到一些疼痛，有的与疾病有关，有的与生活习惯有关。其实，我们的身体上就有许多“止疼开关”，除了吃药止痛的方法，还可以通过按压等方式，将疼痛感“关掉”。头痛开关—&mdas...<详情>

据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。1、西红柿西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素......<详情>

由于免疫力不同的缘故，一些人身体强壮，另一些人则容易生病。美国《预防》杂志最新载文，刊出经过科学证实的“破坏免疫系统的10个习惯”以及专家建议。1.生活中缺少歌唱唱歌有助于提高......<详情>

日本一项新研究显示，和每天吃早餐的人相比，有时吃早餐有时不吃的人更易于积累内脏脂肪，患上所谓“内脏肥胖”。据《朝日新闻》网站８日报道，日本东京慈惠会医科大学综合健康诊疗预防医学......<详情>

据美国“每日健康新闻”网站近日报道，多项研究发现，在经常过量饮酒的人群中，有30%的人可能缺镁。因为酒精本身就是一种利尿剂，会增加尿液中镁的损失。此外，镁的需求量与能量代谢关系......<详情>

春季天气干燥，又是由冬寒向夏热过渡的时期，气候变化无常，在饮食养生方面，适当吃些时令水果是必需的。你知道有哪些水果适宜春季吃的吗?春季吃水果要掌握哪些原则呢?家庭医生在线饮食频道为大家推荐6种适宜的春......<详情>

牙口好才能享受各种美味，可你知道吗？有些吃法正在悄悄地伤害你的牙齿。美国“雅虎健康网”2月22日载文，刊出美国多位牙科专家总结的“最毁牙的吃法”，帮你改......<详情>

当“开春”和“新年”两个词碰在一起，就意味着新一年的生活即将开始。春节刚过，我们如何修整假期里负担过重的身体，如何为自己下一整年的健康打下良好的基础？北京中医药大学东直门医院内科教授姜...<详情>

苹果是我们生活中最常见也最受人们喜爱的一种亲民水果，水果不仅营养丰富，而且也是女性朋友减肥的佳品，被科学家称为是：“全方位健康水果”，而且在西方也有句俗语：“一天一......<详情>