我们人一生中有三分之二的时间都在睡觉，睡眠可以消除疲劳，恢复我们的体力，同时也是美容最好的方式，俗话说：爱吃的女人容易老，爱睡的女人美到老。戴“表”等饰物睡觉手表特别是夜光表有......<详情>

生命在于运动。然而，一些骨质疏松患者却对运动敬而远之，害怕一不小心就会骨折。但实际上，预防和减轻骨质疏松的方法，恰恰就是锻炼。 骨质疏松患者骨骼比较脆弱，运动时要格外小心，能做的运动主要包括以下四种......<详情>

中医养生观点认为，桃养人，而杏和李子不可多吃。这是因为桃具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效，尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人多食。 与“桃养人&r......<详情>

导读：有时候刷牙并不能真正的把牙齿变得很干净，牙齿泛黄或者是发黑也可能在生活交流中受到朋友的排斥，难以想象，如果自己的牙齿发黄或者是发黑，在朋友面前将是多么尴尬啊，下面介绍一种方法让你的牙齿迅速洁净，......<详情>

导读：一双柔嫩细滑的双手，能尽显出女人的精致风情。但是一到了秋天，很多女人手部皮肤就开始变得干燥、粗糙。虽然现在还只是初秋，但MM们也要开始注意手部保养啦，它可是你的第二张脸哦！那么如何做手部护理呢？......<详情>

电脑人多食营养眼睛的食物，你在工作中经常使用电脑吗？眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗？如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保......<详情>

众所周知，电脑一族对眼睛伤害很大，却很少有人知道，其实对肝脏也有很大影响。中医里有一句话就是说肝和眼睛的关系，叫“肝开窍于目”。肝和眼睛的关系很密切，养肝要保护眼睛，肝养好了，眼神也自然好使。中医学...<详情>

近日，湖北武汉市和江苏江阴市接连发生高度近视青年因玩过山车，导致视网膜脱落的新闻。让很多“眼镜一族”紧张不已。5月31日，记者从上海市第一人民医院、上海市眼病防治中心了解到，高......<详情>

导读：30岁的女性可以说是个分水岭。此时，多数女性的生活重心已被老公和孩子取代，或者准备以最佳状态迎接宝宝的到来。在这个年龄段，女性最需要健康的身体、轻松的心态，以及最佳的“性”趣。  助......<详情>

很多癌症的发生都能通过选择良好的生活方式推迟或避免。美国一位顶尖癌症医生对此提出了一些行为调整建议，有些建议也许会出乎你的意料。大卫·阿古斯博士是美国洛杉矶南加州大学医学教授、肿瘤学专家，所著的新...<详情>

总是抱怨自己太胖，怎么减都减不下来，这或许跟你的职业密不可分。美国著名求职网站“职业塑造者”的一项最新调查报告发现，旅行社员工、律师和法官，是最容易让人发胖的职业。其他易&ld......<详情>

常常因为自己脸色黯淡、皮肤粗糙、头发干枯而烦恼？其实，日常简单的8种食疗就可以有效的帮助我们解决。它不但能解决我们以上的问题，而且还能储备女神的能量，随时随地散发迷人的光彩。1、奇异果让你看起来更年轻......<详情>