咖啡是学习工作的好伙伴，有助于提神醒脑，但错误地喝咖啡也会危害健康，掌握时间与量，才能最大程度也发挥咖啡的作用喔！... 有些人习惯每天起床就要喝一杯咖啡，也有人在上班的时候，桌上随时就放一杯咖啡，......<详情>

我们常吃的鱼，鱼肉都是白色的。近日，日本《新闻周刊》刊文指出，应该多吃“青皮红肉鱼”，更能抗衰老。 日本顺天堂大学白泽卓二教授介绍，所谓“青皮红肉鱼”......<详情>

对付俗称脑退化症的阿兹海默氏症，一直是医学界的挑战。美国政府上月便宣布投入1.5亿美元研究预防脑退化症的药物。而香港中文大学最新的一项研究表明，每日摄取两份水果，可减慢大脑退化速度。 脑退化症是......<详情>

现代人经常坐在电脑前办公，肩膀、颈部和背部会因此被连累，导致肌肉紧张等不适。据调查，成年人每天坐着的时间约为7.7小时，占全天的近三分之一。最近发表在《英国医学期刊》上的美国潘宁顿生医学研究中心的研究......<详情>

生活中身体上的各种小毛病都在时不时的侵袭人们的健康，你想尽快摆脱身体小毛病吗？告诉你9大妙招，每招都管用！ 1、吹大拇指，缓解紧张 专家提示，控制心率的交感神经可以通过呼吸调节，吹吹大拇指可以平缓......<详情>

过度晒太阳会毁掉好皮肤，吸烟也是如此。但除此之外还有什么会毁坏我们的良好形象呢？请看以下这12个会加速衰老的坏习惯，学习一下如何去皱，如何永葆青春。 不要让这12个美容错误让你看上去更老，只需要简单的......<详情>

英国：早餐，彻底革命ing 　　传统的英式早餐是英国人向来的骄傲——牛奶，红茶，果汁，黄油面包，炸薯条，煎鸡蛋，煎培根，香肠，烤番茄这些好吃的并不是每天让你选几样，而是必须全......<详情>

导读：车厢已经变成女生护肤的第二个战场，每天开车通勤的你，堵在路上的时间不亚于去美容院做一个SPA。小小车厢里蕴涵着美容的大秘密，只要你愿意，就可以将闹心的堵车时间，变成私享的美妆时刻，一路向前，一路......<详情>

1、胆囊切除者：胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后，胆囊收缩，将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强，使胆汁大量排放。胆囊切除后，胆汁无法储存，势必影响对花生等油......<详情>

  　　一、高蛋白质食物能增加头发韧度｜ 　　头发全靠血液供应营养，需要充足的蛋白质、锌质及碘质，多吃肉类、豆类及鸡蛋等含高蛋白质食物，能令头发光润柔软，增加韧度。 　　二、黑豆黑芝麻增......<详情>

顶着一头乱蓬蓬的头发直接洗头、刚刚浸湿头发就抹洗发水、头发没干就上床……错误的洗发护发方法可能让头发越来越糟。近日，日本美容专家成后纱织撰文指出几种常见的护发误区，让你的头......<详情>

据《瑞典牙科杂志》最近发表的一项研究，10个人中仅有一人做到正确刷牙从而真正防止蛀牙。剩下的那90%的人该怎么做呢？《男士健康》顾问KennethYoung说道，刷牙时应该多花点时间，正确刷牙。很多人......<详情>