“懒病”每年致全球500万人死亡，每天久坐三小时会减寿两年。你的生活状态是否属于懒人？怎样运动才能保持健康？全球瞩目的伦敦奥运会开幕在即，许多人热衷看一流运动员的表演，自己却缺......<详情>

在男人的餐单中，肉类永远站在第一位果蔬类食物永远都是配餐，有时干脆一点不吃。其实，水果对男人健康来说真的相当给力。特别推荐了对男人最有益的6种水果，就算他实在不是水果的“粉丝”，为身体着想，也应该...<详情>

健康的早餐可以开启你一天的新陈代谢，并保持你荷尔蒙和血糖水平的稳定。除了这些，它还有一个最大的优点，健康的早餐有助于控制暴饮暴食。健康的早餐是如何让你保持思维敏捷、活跃，让你在工作和娱乐时有更好的表现......<详情>

“当我烦恼的时候，吃是我惟一的安慰。”太多患上“忧郁星期一症候群”的白领渴望说出这句心声了。说白了，除维持生命之本外，食物又是那么奇妙地给我们解忧，给我们感官的快乐和心理的慰藉。而科学...<详情>

研究发现，常喝茶能减缓年长者认知功能的退化，间接预防失智症。而且，无论是绿茶或红茶，都对脑部功能有帮助，喝得越多越有益。 由新加坡国立大学杨潞龄医学院心理医学系副教授黄子斌率领的研究团队，从2003......<详情>

眼下是荔枝上市的好季节，大家又可以一饱口福了。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，无毒，生津止渴，益肝，补脾，益血。由此可见荔枝的食疗功效多，营养价值也很高，但是切勿吃太多，荔枝吃多会上火。 荔枝的......<详情>

前几天，有条微博非常热门，转发超过15万次，评论1.1万条，包括明星马伊琍在内的诸多名人，都参与了转发。 原微博写着：“今天我们科室又收来16个食道癌的患者，最年轻的才27岁，全是食管中......<详情>

喝酒脸红者要少喝 脸红“罪魁祸首”是乙醛 受访专家：北京地坛医院肝病中心主任医师谢雯 有些人喝点酒就脸红，有些人喝酒时脸越来越白。同样喝酒，为什么有人变“关公......<详情>

1、禽“尖翅”不能吃 鸡、鸭、鹅等禽类屁股上端长尾羽的部位，学名“腔上囊”，是淋巴腺体集中的地方，因淋巴腺中的巨噬细胞可吞食病菌和病毒，即使是致癌物质也能吞食，但不能分解，故禽“尖翅...<详情>

咖啡是学习工作的好伙伴，有助于提神醒脑，但错误地喝咖啡也会危害健康，掌握时间与量，才能最大程度也发挥咖啡的作用喔！... 有些人习惯每天起床就要喝一杯咖啡，也有人在上班的时候，桌上随时就放一杯咖啡，......<详情>

我们常吃的鱼，鱼肉都是白色的。近日，日本《新闻周刊》刊文指出，应该多吃“青皮红肉鱼”，更能抗衰老。 日本顺天堂大学白泽卓二教授介绍，所谓“青皮红肉鱼”......<详情>

对付俗称脑退化症的阿兹海默氏症，一直是医学界的挑战。美国政府上月便宣布投入1.5亿美元研究预防脑退化症的药物。而香港中文大学最新的一项研究表明，每日摄取两份水果，可减慢大脑退化速度。 脑退化症是......<详情>