众所周知，苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，它们都是天然抗氧化剂，对预防心脑血管疾病尤其有效。苹果的含钙量比一般水果丰富得多，可帮助代谢掉多余盐分，有助减肥。但是苹果核中含有氢氰酸却少有人知。研究......<详情>

豆腐细软易嚼，营养丰富，一向是老年朋友餐桌上最常出现的食物，但不能顿顿吃或一顿吃很多，否则会对身体产生一定的损害。豆腐营养丰富，含有老年人身体所缺乏的铁、钙、磷、镁等多种微量元素，其中的优质蛋白也非常......<详情>

很多人工作学习忙起来，一坐就是半天，不利身体健康。如果坐着的同时还能锻炼下身体，那就两全其美了。韩国“nanapi”网站最近介绍了坐着时的标准姿势和锻炼方法，不仅可以矫正坐姿，......<详情>

酒酿枸杞蛋鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗，让你的皮肤细嫩有光泽。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原......<详情>

根据统计，在泌尿科疾病中，约有7～8%的男性多多少少有阴茎弯曲的现象，阴茎弯曲程度严重，需手术治疗者约占1%。其中，急性阴茎弯曲的患者占2。5%。最常见的情况就是男女行房体位姿势不当、太激烈、过度使力......<详情>

牛仔裤是许多人的挚爱，腿长的用它秀美腿，腿瘦的用它羡煞旁人，腿胖的也可以用它瘦腿。但你清楚牛仔裤有哪些危害吗？女人穿着过紧的牛仔裤，不但容易患妇科病，而且会影响血液循环和汗液、分泌物的正常排泄，导致外......<详情>

无论男女，脱发，甚至身强力壮的时候早早谢顶，都是件令人伤心的事。《印度时报》11月28日最新载文，盘点出防止脱发、强壮发根的15招，让你留住一头茂密的头发。1．定期修剪头发。空气中的有害物质会使头发失......<详情>

生活中可能引起人类致癌的因素很多，但哪种风险更大，一直没有很量化的数据。不过近日，美国《悦己》杂志邀请了多位癌症专家，以10分制给各种癌症风险因素打了个分。这些专家包括：安德森癌症中心癌症预防中心主任......<详情>

大蒜，有“恶臭玫瑰”之称，它气味难闻但是营养价值甚高：它不仅含有钾质、铁质、硒质、锌质和叶酸等，还有药用价值极高的药用元素——Allicin。就连它释放......<详情>

１．步行对肠道好处美国华盛顿大学医学院完成的一项大规模新研究证实，步行对肠道有很好的保健作用，甚至可以预防直、结肠癌症。研究发现，每周至少要步行1小时，尤其是女性。此外，参加低强度身体活动还可以降低结......<详情>

转眼又到冬季，王先生拿出去年泡制的药酒，里面大量的人参、海马等将酒映出深色，看起来药已经完全“泡开了”。当他倒出一碗酒喝下后，不一会儿就开始头晕、恶心。其实，王先生的做法触及了......<详情>

在风靡全球的手机游戏“愤怒鸟”(AngryBirds)中，鸟儿们因它们的蛋被猪偷走了，所以愤怒地进行复仇任务，玩家用弹弓将“鸟肉子弹”射中建筑物上的猪头......<详情>