爱美的你，是否希望拥有凹凸有致的身材？赶紧来学下面的有氧运动小动作，每天燃烧多余的脂肪，在这个夏天变得更苗条！ &nb......<详情>

      女人要是想永葆青春的话，就得想法保住渐渐减少乃至消失的雌激素，月经停止得越晚越好。    ......<详情>

      夏天临近，塑身大业又摆在重要议事日程，这套“6种新美腹美臀法”简单易行，让你在家听新闻的间隙，轻松完成。 松瘦小腹——......<详情>

前不久美国实验生物学学会联合会年会上公布“早餐吃两个鸡蛋有助于减肥”的研究成果。 　　美国路研究人员将参加试验的超重或肥胖女生分为两组，一组在早餐中吃2个鸡蛋，另一组则吃面包圈。她们的早餐均......<详情>

      秘技１：简单美腿运动，效果看得见 　　运动一：大腿使劲夹紧折叠好的毛巾，这能有效消除大腿内侧脂肪。 　　运动......<详情>

   继“瑜珈”、“拉丁舞”、“街舞”之后，追逐时尚生活的女性又迎来了“肚皮舞”风潮。肚皮舞发源于古埃及，前些年好莱坞的影星们将之改造为一项塑形健身运动。近年来开始在全世......<详情>

 　　你的腹部是否有个“游泳圈”？减腹运动的方法各有千秋，不论哪种方法只要坚持都会取得一定的效果。哪种方法更适合你呢？ 　　器械训练 　　优点：每个器械都是根据科学的运动......<详情>

     是不是非常羡慕T台上的魔鬼身材？有没有发现其实除了颤巍巍的高跟以外，高腰设计也是她们身上的亮点所在，高腰设计又称为“帝政式剪裁”，是由Guc......<详情>

    坐在记者面前的武靥，身材苗条，1.77米的高个子，走起路来轻盈盈的，像只快乐的蝴蝶，飞来飞去。但她不说，外人绝对想不到，她的体重曾高达170斤。她发发狠......<详情>

    身材性感的舒淇一向以健康而凹凸有致的身材赢得了多种美丽头衔。然而，身材让人羡慕的她却坦承自己“很懒”，是个非常不喜欢上健身房流汗，对美食来者不拒的人。那......<详情>

      李冰冰曾经是个肥妹  　　实际上，在成功瘦身的背后，李冰冰总是用多吃苦来达到“减肥”的目的。天生善良的李冰冰......<详情>

   　网上流传的各种五花八门的减肥方法看多了，你会不会感到有些无所适从？是不是想知道论坛中的减肥达人们是怎么减肥成功的？她们都用什么方法？她们的减肥心得是什么？&nbs......<详情>