女人除了最在乎的身材之外，就是在乎脸蛋了，完美无暇的脸蛋是每个女人的梦想，尤其是白皙的肌肤，俗话说的好，一白遮三丑，以下就是99健康网小编推荐给女人的汤水，让女人喝出完美肌肤。 　　黑木耳红......<详情>

南瓜营养丰富南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。 　　常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，......<详情>

■ 陕西省中医医院皮肤科主任 韩世荣 　　拥有婴儿般的光洁皮肤是每个成年人的梦想。随着岁月的流逝、年龄的增长，几乎所有人的脸上都会慢慢变得暗沉，很多人的脸上还会长出色斑，......<详情>

提及心脏保护，你可能知道一些知识，如降低胆固醇、吃三文鱼等。而美国《健康》杂志最新报道指出，还有一些建议或许你并不知道，比如，不要错过约会，注意孕期等。有趣吗？看看下面的最新护心方法吧。 　......<详情>

众所周知，前列腺增生是老年男性的常见病和多发病。前列腺增生症状以排尿次数增多(尤其夜间)、排尿困难、尿流变细为主要特点。如气候变化、劳累、饮酒、房事或感染等诱因，极易引起尿潴留，甚至尿液完全排不出...<详情>

近年来，随着膏方“北上南下”，越来越多的地区开始接受膏方进补的理念。特别是北京等北方城市近年兴起了冬季服用膏方，现在网络上也流传有很多自制膏方，但由于每个人体质不同，服用膏方最......<详情>

人体对需要的时间是不同的，例如，水果(水果食品)是健康(健康食品)的必备品，吃水果的最佳时间是饭前1小时。 　　⒈刷牙的最佳时间 　　饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口......<详情>

国家二级营养师王旭峰点评：菌类富含膳食纤维，多种维生素和矿物质。同时，菌类还含有生物活性物质，多吃能提高免疫力，预防感冒。 　　　蘑菇营养丰富，在秋季大量上市。所以，每到入秋，我家都会做这道......<详情>

一到冬天，很多人都常感觉手脚特别冰凉。用热水袋暖手脚可解一时只需，但通过饮食调养，才能标本兼治。 　　美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员发现，人体血液中缺铁会怕冷。贫血的女性体温较正常血色素的......<详情>

富含铁的食物： 　　在患病验血时，我们常能看到淋巴细胞的数量下降了。因为我们人体内缺铁会引起淋巴细胞数量和质量下降，削弱吞噬细胞的功能，降低机体免疫力。而多补充些富含铁的食物很有效的改善上述......<详情>

刚过五十岁的我一身毛病，胃溃疡、腰椎间盘突出、失眠和低血压。 　　于是我开始跑步锻炼。第一次跑，居然晕了过去。医生说我体质太弱，不宜剧烈运动，建议多做动作舒缓的有氧运动。 　　一天......<详情>

“数九寒天，冷在三九”。已进入“三九天”，屋内的暖气、室外的寒风，拍打着人们的皮肤，喝多少水都似乎补不回水嫩的模样。北京军区总医院皮肤科主治医师王丹丹说......<详情>