不想尝试单调的饮食减肥或者运动减肥方法?想尝试一点新奇又有效的?不如就来试试按摩减肥吧。小编分享按摩减肥点穴法，每日只需5分钟，瘦身效果就能强势翻倍哦!还等什么，快跟着小编来试试吧!神奇穴位：颊车穴，......<详情>

据《纽约每日新闻网》报道，美国约翰霍普金斯大学彭博公共卫生学院的研究者发现，如果人们每餐用一杯蘑菇代替肉食，一年下来平均能减掉7磅（约合3.2公斤）的体重，身体中的总脂肪含量也会下降，而且减肥效果较持......<详情>

其实走路不光是姿势问题，“方式”也非常重要。下半身粗大的人，一般走得很“沉重”，人未到，脚步声先到，不但鞋子不正常磨损，腿部曲线也变成萝卜形。...<详情>

时尚圈最大的特点就是对于一切关于美的标准都要求苛刻，最不缺少的就是各种毒舌，一个人的长相身材以及气质和品位都是时尚圈最喜欢拿标准去衡量的地方，而放眼时尚圈的大牌秀场们便能轻易发现，T台上能够驾驭大牌一......<详情>

西红柿减肥法和豆浆减肥法都是健康有效的瘦身方法之一，二者结合一起吃，瘦身效果更好。坚持吃下去，一定还你苗条性感的身材。一、豆浆减肥饮用法则豆浆内富含的维他命B群，可帮助脂肪燃烧；维他命B2帮助脂肪分解......<详情>

干烤番茄、微波番茄——提升代谢、燃烧脂肪已经“红”了好几季，具有整肠消水肿作用的番茄，一直都被想瘦的美眉们，当作健康瘦身的优选减肥食品。但是生番茄却属寒性蔬菜，使人体代谢下降，如此一来，...<详情>

对于众多白富美来说，体重秤上的那串忽上忽下的数字，却足以让她们茶饭不思，抓狂万分：因为在美食和苗条的天平上，似乎从来就没有平衡过。如何一举两得，健康又饱腹？豆浆健康减肥法，你听说了吗？...<详情>

法国进行的一项研究显示，小腿围较小(33厘米以下)的女性往往出现更多颈动脉斑块，这种斑块是中风的一个已知危险因素。研究人员表示，较粗小腿的皮下脂肪可能从血液中抽取脂肪酸，并将它们储存在其危险性较小的区......<详情>

瑞典一项最新研究发现，睡眠过少容易导致女性腹部和腰部肥胖，而缺少深度睡眠和少梦也容易导致女性肥胖。瑞典乌普萨拉大学日前发表公告说，该校研究人员的这一研究持续了2年，约400名女性参加。结果显示，那些每......<详情>

减肥期间，很多人都有一个误区，那就是不能喝酒。其实，酒能够帮助脂肪燃烧。今天，小编就告诉大家如何通过喝酒来减肥的方法。快速瘦身有时候也是有捷径的，一起来看看吧。很多人都知道在瘦身期间是要尽量少饮酒的，......<详情>

导读：拥有迷人纤细的小蛮腰吗？那就改变一些生活习惯，瘦腰的效果便会事半功倍，本文为你讲述瘦腰的生活习惯，让你轻松享瘦！1、坐姿要端正平日要长期待在办公室的女性，坐姿绝对要端正，例如不可以驼背、脚也别帅......<详情>

可别以为婚前的塑身单纯就是减肥，其实还包括提升胸部线条、紧致肌肉轮廓、提臀、矫正不良姿势等等内容，让你真正成为姿态优雅的新娘。S形的曲线虽然不是一朝一夕可以修炼的，...   倒计时30天......<详情>